현대인이라면 하나쯤 챙기고 있는 영양제,하지만 막연히 ‘좋다’는 이유로 복용하거나, 무심코 아무 때나 먹는 경우도 많습니다.영양제는 복용 시간, 음식 궁합, 보관 방법에 따라 흡수율과 효과가 크게 달라집니다.🧊 1. 영양제 보관 방법 – 효과를 지키는 첫걸음유형보관 장소주의 사항💊 일반 비타민실온, 건조하고 어두운 곳욕실, 주방은 습기 많아 피해야 함🧈 오메가3 등 오일냉장 보관 추천공기·빛에 노출되면 산패 위험🧃 유산균냉장 보관 (개봉 전후 모두)고온 노출 금지, 여행 시 보냉 파우치 사용🧂 분말형·가루밀폐 용기, 서늘한 곳습기 닿으면 굳고 효과 저하됨🍬 젤리형실온 보관 가능직사광선 피하고, 개봉 후 냉장 보관 권장 팁: 방습제는 절대 제거하지 마세요.팁: 어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관하..
