감정을 느끼고, 위험을 감지하고, 기억과 연결 짓는 우리 뇌 속 작은 기관.바로 편도체(Amygdala)입니다. 청소년 필독서가 된 [아몬드]라는 책에서 나왔듯이 아몬드모양의 감정을 느끼는 곳..그 책에서는 편도체에 이상이 생긴 아이에 대한 이야기이기도 합니다.이 글에서는 편도체의 역할부터 발달법, 음식, 손상 시 변화, 노년기 관리까지 편도체에 대한 모든 것을 정리해드립니다. 편도체란? – 감정과 생존 본능을 관장하는 뇌의 핵심편도체는 뇌의 변연계(Limbic System)에 위치한 아몬드 모양의 뇌 구조로, 감정 처리와 기억, 공포 반응에 깊이 관여합니다.편도체의 주요 역할감정 처리: 공포, 분노, 기쁨, 불안 등 다양한 감정을 조절합니다.위협 감지 및 생존 반응: 위험 자극에 빠르게 반응하고, ‘도..
